Chrunchy oats

Hi!

Het is weer bijna zomer en je wordt vast dood gegooid met de koolhydraat arme dieet tips, ik in ieder geval wel. Zo sonde… dit betekend namelijk dat ons heerlijke brood weer een slecht stigma krijgt. Wat zeker niet nodig, want afvallen heeft te maken met je energiebalans. Heel simpel: niet meer eten dan je verbrand. Dus gewoon genieten van iedere hap die je eet en dat kan met dit super simpele en warme broodje! Lekker toch?

SMAKELIJK, ENJOY EN VEEL SUCCES MET BAKKEN!

Recept

Ingrediënten

  • 300 gram vanille yoghurt
  • 3 el havermout
  • 30 gram chocolade
  • 40 gram gepofte mais, speltof quinoa

Bereiding

  • Meng de vanille, havermout + 2/3 gepofte spelt.

  • Zet het 1 á 2 uur in koelkast.
  • Smelt de chocolade.

  • Meng de chocolade met het overige gepofte spelt.

  • Meng de chocolade met het overige gepofte spelt.

Notitie